Le shampoing solide est progressivement en train de prendre la place du shampoing liquide dans beaucoup de maisons, et ce, pour de nombreuses raisons. Plus économique, il dure 2 à 3 fois plus longtemps qu'un shampoing "classique". De ce fait, il réduit considérablement les déchets, de par sa longévité mais également son absence d'emballage. La plupart des ingrédients nécessaires à sa réalisation sont disponibles en vrac.
Il est également plus respectueux de l'environnement et de votre santé, il contient (beaucoup!) moins de produits chimiques. C'est vous qui choisissez les ingrédients!
Autre petit plus, il est très facilement transportable, sans risque de vous retrouver avec un liquide visqueux plein votre valise par exemple.

Il y a plusieurs façon de réaliser vos shampooings/savons solides. Une des plus connues est la saponification à froid, qui est la plus écologique mais qui nécessite de la technique car vous devez travailler avec de la soude et être très minutieux dans vos calculs et manipulations.
Une autre façon, toute simple est l'utilisation d'un tensioactif. Certes, le tensioactif (ce qui donne le côté moussant et lavant au savon), n'est pas totalement zéro déchet car il est en partie d'origine végétale et en partie synthétique. Il en existe plusieurs, mais je choisis d'utiliser ici le SCI (Sodium Cocoyl Isethionate) synthétisé à base d'huile de coco, qui est à l'heure actuel le tensioactif utilisable seul le plus doux et le plus écologique à un prix raisonnable. Attention : utilisé à très haute dose, il peut cependant être irritant pour le cuire chevelu. Dans ma recette, je le dose entre 35 et 40%, ce qui donne au shampoing un côté moussant et permet au pain de rester compact, sans pour autant être trop agressif.
Les autres ingrédients sont d'origine tout à fait naturelle : poudres et/ou argiles, huiles, eau et/ou hydrolats. Les possibilités de combiner les ingrédients sont infinies, en fonction de vos envies, de vos besoins, de votre type de cheveux et de votre cuire chevelu. Vous pouvez également ajouter des actifs pour avoir un effet encore plus spécifique.
Je vous propose ici une recette de base, que vous pourrez personnaliser à l'aide des tableaux ci-dessous.
Les ingrédients
Pour un shampoing de plus ou moins 100gr, il vous faut:
- 40gr de SCI (tensioactif Sodium Cocoyl Isethionate)
- 15 à 20gr d'hydrolat ou eau
- 40gr de poudre et/ou argile (en général, je mets 25 à 30gr de poudre lavante/moussante et le reste de poudre pour un effet souhaité)
- 20gr d'huile et/ou de beurre végétal
- optionnel: entre 10 et 20 gouttes d'huile essentielle ou de fragrance
- optionnel : jusqu'à 5ml d'autres actifs de votre choix
La Recette
Précautions avant de commencer:
- Evitez l'utilisation d'ustensiles métalliques lors de la manipulation des argiles et poudres (leurs propriétés peuvent être altérées)
- Désinfectez correctement tous vos ustensiles avant de commencer
- La manipulation du SCI peut être agressif pour les voies respiratoires lorsqu'il n'est pas encore compact. Vous pouvez donc vous protéger l'aide d'un masque et bien aérer la pièce
On se lance?
- Commencez par laisser ramollir votre SCI au bain-marie, à feu moyen, tout en mélangeant régulièrement pendant pendant 5 bonnes minutes

- Ajoutez ensuite l'eau, mélangez et laissez fondre 5 minutes supplémentaires

- Ajoutez l'argile et/ou poudre et mélangez bien. Vous allez commencer à obtenir une pâte.
- Incorporez ensuite votre huile et/ou beurre (s'il s'agit d'une beurre, veillez à ce qu'il soit fondu lors de l'ajout).

- Continuez de mélanger et votre pâte va s'homogénéiser.

- Hors du feu, ajoutez votre huile essentielle, fragrance et/ou autres actifs. Mélangez à nouveau. Au fur et à mesure que votre pâte refroidit, elle va devenir de moins en moins collante et va durcir. Vous pouvez ainsi la manipuler avec vos mains pour la préformer.
- Placez-la ensuite dans un moule en silicone si vous souhaitez lui donner une forme particulière. Vous pouvez également simplement former un galet ou une boule par exemple.

- Laissez sécher votre shampoing minimum 24h avant de l'utiliser.
Comment l'utiliser?
Rien de plus simple. Il vous suffit de mouiller vos cheveux ainsi que votre shampoing solide. Frottez-le sur votre cuire chevelu et vos cheveux, il va mousser. Ensuite, massez comme pour un shampoing classique.
Personnellement, je dépose le mien sur une petite coupelle en verre pour le laisser sécher entre les utilisations.
Attention, ce shampoing ne convient pas aux enfants de moins de 8 ans. Si vous enceinte ou allaitante, soyez prudente quant à l'utilisation des huiles essentielles (en général l'utilisation de l'huile essentielle de citron est autorisée).
Quelques exemples

Voici quelques exemples de recettes en fonction du type de cheveux.
- Cheveux normaux: 40gr SCI, 20gr Rhassoul, 20gr argile blanche, 10ml huile de coco, 10ml huile de jojoba, 15ml hydrolat Ylang-Ylang, 10 gouttes d'huile essentielle de petit grain, 2ml de glycérine végétale, 4 gouttes de vitamine E
- Cheveux secs: 40gr SCI, 30gr de poudre de Shikakaï, 10gr de poudre de Guimauve, 1Oml de beurre de mangue, 10 ml d'huile d'avocat, 15 ml d'hydrolat de bambou, 10 gouttes d'huile essentielle de citron, 2ml de glycérine végétale, 4 gouttes de vitamine E
- Cheveux gras: 40gr SCI, 30gr de poudre de Reetha, 10gr de poudre d'ortie, 20ml d'huile de jojoba, 15ml d'hydrolat de lavande, 10 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse
- Cheveux blonds: 40gr SCI, 20gr argile blanche, 20gr poudre Amla, 10gr huile de coco, 10ml huile de jojoba, 15ml hydrolat de camomille, 2ml de miel, 2ml de glycérine végétale, 20 gouttes d'huile essentielle de citron
Le choix des ingrédients
(liste non exhaustive, mise à jour en fonction de mes expériences :-))
- Les Argiles et Poudres
Effet sur les Cheveux | Type de Cheveux | Lavant | |
Argile Blanche | absorbe le sébum | tous les types, normaux à gras, sensible, irrité | oui |
Argile Jaune | absorbe le sébum | normaux | oui |
Argile Rouge | absorbe le sébum | tous les types, bruns ou châtains | oui |
Argile Verte | absorbe le sébum, anti-chute et pellicule | gras | oui |
Poudre Amla | anti-chute, stimule la pousse, éclaircit | terne, | |
Poudre Bringaraj | anti-chute et cheveux blancs, fortifie, épassit | foncé, cheveux blancs précoces | |
Poudre Brahmi | anti cheveux blancs, épaissit, revitalise | foncés, fin, terne, manque de volume | |
Poudre de Fenugrec | fortifie, anti-chute, purifie | fin, fatigué, manque de volume | |
Poudre de Guimauve | démèle, gaine, brillance, douceur | terne, sensible | |
Poudre d'Hibiscus | brillance, fortifie, volume, anti-pellicule, stimule la pousse | terne, foncé | |
Poudre Kachur Sugandhi |
fortifie, anti-chute, brillance, parfume | clairs, fins, ternes, sans volume | |
Poudre Neem | Assainit, anti-pellicule, anti-poux | irrité, tous les types | |
Poudre d'Orange | brillance, douceur, démêle, parfume | terne, tous les types | |
Poudre d'Ortie | fortifie, régule le sébum, anti-pellicule | gras, fins | |
Poudre de Pivoine | apaise, anti-chute, anti-péllicule | irrité, démangeaisons | |
Poudre Reetha | lave, mousse, anti-pellicules, brillance | tous les types, gras, mixtes | oui |
Poudre Sidr | brillance, fixe couleur | colorés, sensibles | oui |
Poudre Shikakaï | stimule la pousse, anti-pellicules, démêle, fortifie et brillance, fonce | tous les types | oui |
Rhassoul | lave, volume, brillance | gras, fins, foncés | oui |
- Les Hydrolats
Effet sur les Cheveux | Type de Cheveux | |
Bambou | régénère, tonifie et assouplit | fins, abimés |
Camomille allemande | renforce la blondeur, éclairci | normaux, blond, châtain clair |
Cèdre de l'atlas | anti-chute, anti-pellicule, eczéma | normaux, cuir chevelu sensible |
Lavande | anti-poux, régule le sébum | poux, cuir chevelu gras |
Romarin à Verbenone | anti-chute, anti-péllicule, régule le sébum | gras |
Sauge Officinale | régule le sébum, embellit | normaux à gras, ternes, foncé |
Tilleul | embellit et fortifie | tous les types, cuir chevelu fragile |
Ylang Ylang | apporte brillance et vigueur, embellit, stimule la pousse | tous les types |
- Les Huiles et Beurres
Effet sur les Cheveux | Type de Cheveux | |
Amande Douce |
Nourrit, protège, fortifie et apaise |
sec, abimé, crépu, péllicule |
Argan |
Donne éclat et brillance |
sec, terne, cassant, colorés, péllicules |
Avocat |
Anti-chute, fortifie, brillance |
sec, cassant, terne |
Brocoli |
renforce, démêle, hydrate |
tous les types |
Coco |
fortifie, brillance, protège | tous les types, poux |
Jojoba |
régule le sébum, brillance, protège | gras, tous les types |
Karité (beurre) |
Nourrit et protège, brillance | sec, terne, crépu, indisciplinés |
Macadamia |
protège et hydrate | sec, abimé |
Mangue (beurre) |
nourrit, brillance, anti-fourche | sec, terne, crépu, fourchu |
Ricin |
renforce, stimule la pousse | sec, abimé, cassant, tous les types |
- Les Huiles Essentielles
Précaution : l'utilisation des huiles essentielles doit être fait avec prudence. Les réactions allergiques sont fréquentes. Testez-la en appliquant une goutte dans le pli du coude et attendez 24h qu'aucune réaction n'apparaisse. La plupart des huiles essentielles sont interdites aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'aux enfants de moins de 8 ans. N'hésitez pas à vous renseigner.
Effet sur les Cheveux | Type de Cheveux | |
Bay de Saint Thomas | Anti-chute, apaise | irrité, perte importante |
Bergamote | Régule le sébum, | gras |
Bois de Rose | anti-pellicules et chute, anti-fourche, volume | tous les types, bouclés, fins, sec |
Camomille | éclaircie | ternes, cassant, abimés, clairs |
Cèdre | anti-pellicule, régule le sébum | gras |
Citron | régule le sébum, purifie | gras, secs, tous les types |
Géranium Bourbon | régénère, régule le sébum, brillance | ternes, secs, irrité |
Gingembre | stimule la pousse, anti-chute | tous les types |
Laurier Noble | régule le sébum, | gras, irrité |
Lavande Vraie | anti-poux, apaise, | irrité |
Pamplemousse | régule le sébum, anti-chute | gras |
Petit Grain | anti-pellicule et chute, régule le sébum, revitalise | tous les types, gras, fins, abimés |
Romarin à Cinéole | anti-pellicule et chute, brillance, tonifie, vitalise | tous les types, ternes |
Sauge Clarée | régule le sébum, anti-chute | gras |
Tea Tree | anti-poux, apaise | irrité |
Ylang-Ylang | anti-chute, tonifie, brillance | tous les types, sec, ternes, crépu |
- Autres actifs
Effet sur les Cheveux | |
Aloe Vera | répare, apaise, astringente |
Glycérine Végétale | hydrate |
Miel | brillance, nourrit, éclaircit |
Phytokératine | force, volume, brillance |
Protéine de Riz | fortifie, brillance |
Protéine de Soie | gaine, lisse, douceur, brillance |
Provitamine B5 | volume, fortifie, apaise |
Vitamine E | anti-oxydant |
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Melanie (dimanche, 18 août 2019 14:17)
Merci beaucoup pour cet article très complet
Pauline (vendredi, 13 décembre 2019 13:55)
Merci c'est exactement ce que je cherchais une recette simple de base et les différents actifs que l'on peut ajouter :)
Thomas (samedi, 28 décembre 2019 18:13)
Vous avez pas parler le pH dans votre blog, sinon c’est bien clair.
https://www.meloayurveda.com/post/avis-shampoing-solide-maison-ou-bio-ou-ph-neutre
de sousa (mardi, 27 avril 2021 20:22)
Merci pour cette recette et ces tableaux, complet, c'est parfait !!!